La Trilogía del Ser: Una Metodología Integral para el Bienestar

La Psicoterapeuta Erika Salazar desarrolló esta metodología con la intención de proporcionar herramientas para sanar de manera integral. Cada una de las disciplinas que conforman la Trilogía del Ser aporta un enfoque único para el bienestar:

Fundamentos

Metodología

La Trilogía del Ser se aplica a través de sesiones individuales o grupales, donde se diseña un plan terapéutico personalizado. Estas sesiones incluyen desde entrevistas en profundidad y ejercicios de meditación guiada hasta tratamientos con remedios homeopáticos y técnicas de medicina tradicional china. Además, se fomenta la práctica de hábitos saludables y la integración de ejercicios de consciencia plena en la vida diaria.

Beneficios

• Reducción del estrés y la ansiedad.

• Mejora en la calidad del sueño.

• Alivio de dolencias físicas crónicas.

• Aumento de la claridad mental y la estabilidad emocional.

• Profundización en el autoconocimiento y el crecimiento personal.

Principios Rectores

Interconexión: Todo está conectado. La salud emocional afecta al cuerpo físico y viceversa. Del mismo modo, las dimensiones espiritual y mental tienen un impacto directo en el bienestar.

Equilibrio: La clave del bienestar es encontrar un balance entre las diferentes dimensiones del ser humano.

Autonomía: El proceso terapéutico busca empoderar al individuo, ayudándolo a reconocer y utilizar sus propios recursos para sanar.

Personalización: Cada persona es única, y por lo tanto, el enfoque terapéutico se adapta a las necesidades específicas de cada individuo.

Pilares

Psicoterapia Transpersonal

Este enfoque va más allá de lo puramente cognitivo-conductual al considerar las experiencias espirituales y trascendentales como parte del proceso terapéutico. Busca conectar al individuo con su esencia y explorar su sentido de vida, trabajando aspectos como el perdón, la autocompasíón y la conexión con algo más grande que uno mismo.

Homeopatía

La homeopatía contribuye al tratamiento desde una perspectiva holística, empleando remedios naturales para estimular la capacidad autocurativa del organismo. Esta disciplina se centra en equilibrar las energías vitales y tratar los desequilibrios tanto físicos como emocionales.

Medicina Tradicional China

Con miles de años de historia, la medicina tradicional china aporta herramientas como la acupuntura, la moxibustión y el uso de plantas medicinales. Su objetivo es restaurar el equilibrio del flujo energético (Qi) en el cuerpo, promoviendo la armonía entre el cuerpo, la mente y el entorno.

Si estás listo para transformar tu vida y explorar un camino hacia el bienestar integral, te invitamos a conocer más sobre la Trilogía del Ser y las soluciones personalizadas que ofrecemos. En Krash Wellness, trabajamos contigo para diseñar un plan único que te ayude a equilibrar cuerpo, mente y espíritu.

¡El bienestar integral está a tu alcance!